Schwarztee vs grünem Tee

Tee, ist seit Jahren einer der beliebtesten und gesunde Getränke auf der ganzen Welt. Es gilt als sicherer Stimulans und auch eine einfache Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten und Störungen zu kämpfen gefördert. Tee ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich und das am meisten unter diesen Typen bevorzugt sind schwarzer Tee und grünem Tee. Allerdings habe ich viele gesundheitsbewusste Menschen in einem Dilemma über die Bevorzugung von Tees und somit die Eroberung von schwarzem Tee vs grünem Tee gefangen gesehen gibt es schon in ihrem Geist über eine lange Zeit!

Aber sicher nicht mehr, wie ich an den Seiten der beiden Tees gesetzt, so dass all jene verwirrten diejenigen eine angemessene Wahl, für ihre Körper-Typ zu machen.

Schwarztee vs grünem Tee: Vorteile

schwarzer Tee Vorteile

Einige der zahlreichen Vorteile von schwarzem Tee sind unten eingetragen.

* Prävention von Krebs Wachstum: Schwarzer Tee seit langer Zeit als ein natürliches Getränk, das das Wachstum von Brust-, Magen-und Darmkrebs-Zellen im Körper verhindert, befördert worden. Obwohl diese von vielen Menschen behauptet wurde, musste sie wissenschaftlich nachgewiesen werden. Doch in jüngster Zeit einige Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es die Chemikalien in schwarzem Tee, das tatsächlich stoppen das Wachstum von Krebszellen im Körper

* Verhindert Heart Attacks: Schwarzer Tee hilft bei der Verhinderung von Herzinfarkten und anderen gefährlichen Herzkrankheiten, indem Sie den Cholesterin, Verstopfung der Arterien und härtet auch eingeschränkter Blutgefäß Funktionieren.

* Kämpfe Viren: Schwarzer Tee hat die Fähigkeit, Viren zu bekämpfen, die sich in Krankheiten wie Durchfall, Infektionen der Haut, Karies, Lungenentzündung und Blasenentzündung.

Grüner Tee Vorteile

Grüntee arbeitet fast in der gleichen Weise wie schwarzer Tee tut. Finden Sie heraus, einige Vorteile von grünem Tee.

* Verhindern Infektionen: Grüner Tee hilft im Kampf gegen die Bakterien und Viren, die Infektionen in verschiedenen Teilen des Körpers führen und somit verhindert Infektionen bis zu einem großen Teil.

* Cholesterinspiegel: Grüner Tee wäre eine sehr gute Option sein, wenn Sie mit Blick auf die Probleme der hohen Cholesterin. Die regelmäßige Einnahme von grünem Tee, hilft, die schlechte Cholesterinwerte im Körper und hilft bei der Erhaltung eines gesunden Herzens.

* Rheumatoide Arthritis: Forschungen und Experimente haben bewiesen, dass grüner Tee die Chancen der rheumatoiden Arthritis minimiert. Dies wird möglich durch die Polyphenol Chemikalien, die als Antioxidantien gegen oxidativen Stress.

* Beeinträchtigte Funktion des Immunsystems: Grüner Tee ist auch in der Behandlung des Problems der wertgeminderten Immunfunktion verwendet.

Schwarztee vs grünem Tee Koffeingehalt

Koffein ist der wichtigste Bereich der Besorgnis heute, da gibt es viele Nebenwirkungen verbunden. Nun, sprechen über den Koffeingehalt im Schwarztee und grüner Tee, hat es sich herausgestellt, dass 1 Tasse schwarzen Tee rund 40 enthält - 42 mg Koffein, während grüner Tee auf der anderen Seite ist vergleichsweise gering in der Koffeingehalt. Eine Tasse grüner Tee rund 20-22 mg Koffein. Über Dosis Koffein durch eine der Tees zu viele Nebenwirkungen wie Unruhe, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, häufiges Wasserlassen, Übelkeit etc. Daher, um diese Nebenwirkungen zu vermeiden führen kann, wissen Ihre Kapazität und beschränken Sie Ihre regelmäßige Einnahme.

So schwarzer Tee vs grüner Tee, wer der Sieger ist? Jetzt liegt es an Ihnen zu entscheiden! Ich war hier nur um eine Diskussion bieten. Vor der Unterzeichnung off, würde ich raten Ihnen, eine kluge Wahl durch das Verständnis Ihrer Körper-Typ und Bedürfnisse zu machen. Sei es grünem Tee oder schwarzem Tee sind sowohl nützlich und beliebt. Aber auch hier ist die Frage, ob einer der Tees, passen Ihren Körper-Typ? Deshalb, konsultieren Sie einen Ernährungsberater, um dies herauszufinden und auch wissen, die richtige Menge konsumiert werden.