geringe Libido - how zur Steigerung der Libido - ein Leitfaden für die über 40-jährigen Mann

Da jeder Mensch kann vermuten, die männliche Libido, es sei denn, erhalten Aufmerksamkeit, wird nach dem Alter von 40 Jahren zu verringern. Die Gründe dafür sind klar, aber alle sind reversibel. Wenn Sie von der alten Maxime gehen "use it or lose it", werden Sie die eigentliche Mechanismus der Libido zu verstehen.

Libido (male) wird als eines Mannes Sexualtrieb mit einem klaren Wunsch nach Geschlechtsverkehr definiert. In der klassischen asiatischen Denken, seinen Teil unseres Lebens Kraft, und als es abnimmt, so hat Ihr Leben Lebenserwartung. Warum sie zu verringern?

- Eine schlechte Ernährung mit Mangel an Übung, die den Mangel an Testosteron-Produktion, die durch einfache Umstellung der Ernährung korrigiert werden können und üben noch kritischer ist der Rückgang in Stickoxidspiegel aber wieder diese steigt mit einem besseren Lebensstil werden beschleunigt, und es gibt einige natürliche Kombination Kräuter und Ergänzungen zu helfen, erhöhen Sie sie. Lets Blick auf die allgemeinen Probleme, die geringe oder vollständige Fehlen der Libido führen.

- Mangelnde Selbstachtung

- Being mit keinem oder eine unangemessene Partner

- Unmanaged Stress

- Mangelnde intellektuelle Wachstum

- Gesundheitliche Probleme

Angesichts jedem der oben genannten Gründe für eine verminderte oder abnehmende Libido, finden wir ihre Lösungen und erwarten, dass die Libido zurück.

Ein. Ernährung und Bewegung.

Wenn Sie trinken und rauchen Sie erwarten können, eine verminderte Libido.

Beide Trinken und Rauchen sind negative Einflüsse auf die Produktion von Testosteron. Wenn Sie nicht über einige regelmäßige Bewegung, auch der Körper stoppt natürlich Testosteron und Spermien und damit die Libido hält auch.

Die Lösung ist klar, gut essen, nicht mehr als Getränk, das Rauchen aufzugeben und sich einer Turnhalle (oder gleichwertig). Ihr Körper wird automatisch eine Steigerung ihrer Produktion von Testosteron und Libido zurückkehren wird.

Bestimmte neue natürliche Medikamente sind auf dem Markt erhältlich, die solche Bemühungen als Sie machen verstärken kann, und Sie kehren zu einer starken Libido und gesunde sexuelle Leistungsfähigkeit durch die Erhöhung Ihrer Ebenen von Stickstoffmonoxid (die mit dem Alter) in den meisten Fällen Männer nicht brauchen eine Testosteron-Erhöhung, die sie benötigen eine Stickoxid-Boost, und dies kann natürlich erreicht werden.

Wie kritisch ist Stickstoffmonoxid? Die Antwort lautet: Sie kann nicht eine Erektion zu bekommen, ohne dass es - seiner vitalen und es gibt genügend Zeit getestet Kräutern, es dir zu geben.

2. Mangel an Selbstwertgefühl.

Sie müssen eine gute Meinung über sich.

Versuchen Sie, sich gut zu kleiden, kümmern uns um Ihre Person (Sauberkeit, Pflege und Aussehen). Ein gutes Gefühl über sich selbst, und der Körper reagiert mit, indem sie wieder die Libido, die "geschlafen" hatte oder schlafen gehen. Wake it up!

3. Ihr Partner.

Wenn Ihr Partner auch nicht erregt hat Sie, müssen Sie zu diesem Partner zu sprechen und finden Sie einen Weg zurück in die Magie, die Sie setzen auch zusammen in den ersten Platz.

Wenn Sie haben keinen Partner, versuchen Sie, ein, und seine gute daran zu erinnern, dass in der Regel der Partner müssen besitzen diese Qualitäten, die Sie sexuell attraktiv finden. Es kann sein, sie ist jünger, dass Sie, oder sie ist sexuell sehr liberal, oder beides, aber was reizt Sie, versuchen Sie es in Ihrem Partner zu finden.

4. Stress.

Nichts reduziert Libido mehr als unmanaged Stress.

Es gibt viele Bücher, Ratgeber und natürlichen Kräutern, die Stress lindern können.

Wenn Sie gestresst sind, und dann behandeln diese Frage, denn es könnte zu töten werden Ihre Libido.

Stress ist einer der wichtigsten Faktoren im Fall von geringer Libido, wie der Körper lenkt Energie auf andere Bereiche. Aufmerksamkeit auf Stress ist nicht nur gehen, um Ihre Libido helfen, es könnte Ihr Leben retten.

5. intellektuelle Stimulation.

Sie müssen, wir alle brauchen, um unsere Köpfe scharf.

Ein aktiver Geist bedeutet eine aktive endokrine System und einen anderen Weg für die Führung der Libido oder lebendig bringt es zurück sollte es verschwunden. Gute Bücher, anregende Gespräche mit intelligenten Menschen, etwas Neues zu lernen, und mit einem neugierigen Verstand sind alle Möglichkeiten der Stimulation des Intellekts.

6. gesundheitliche Probleme.

Viele Male seine Ihre allgemeinen Gesundheitszustand, die nicht nur eine Verringerung der Libido verursacht, sondern ED (erektile Dysfunktion). Suchen Sie Ihren Arzt, und was ist krank Ihnen, zu behandeln. Lassen Sie sich nicht Vernachlässigung der Behandlung einer Krankheit. Tun Sie dies jetzt.

Ein Großteil der oben ist der gesunde Menschenverstand - bedenken Sie, Ihre Libido ein Spiegelbild Ihrer allgemeinen Gesundheit und durch die Verbesserung der Ernährung ist, Stress zu reduzieren und immer einige Zeit, Test pflanzliche Behandlungen, die Sie fühlen sich besser und steigern Sie Ihre Libido alle zur gleichen Zeit.

Indem Sie die obigen Ratschläge, werden Sie sehen, dass ein Mann die Libido kann gut in seinem silbernen Jahren aktiv, und nicht nur "über seinen 40ern". Erwarten und genießen eine lange und befriedigende sexuelle Leben.
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